我好朋友今年61岁，从来都不喜欢吃水果之

显示全部楼层 · 2012-11-8 11:41:40

我好朋友今年61岁，从来都不喜欢吃水果之
女 | 44岁
来自辽宁
2012-11-08 11:41:40
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健康咨询描述：
我好朋友今年61岁，从来都不喜欢吃水果之类的食品，蔬菜也不喜欢吃，到看不出与正常人有什么不一样来，这样的习惯对女性皮肤和心血管健康有什么影响？

曾经的治疗情况和效果：
无过敏史。
想得到怎样的帮助：不吃水果蔬菜对健康女人有什么影响？

千问 · 2012-11-8 11:41:40

病情分析：
你好，蔬菜和水果里面含有糖，水分，还有很重要的膳食纤维和维生素的。
指导意见：
你好，膳食纤维的话可以帮助人体肠道蠕动的，可以促进吸收的。维生素的话可以有很多中，有些维生素比如E可以抗衰老的。

千问 · 2012-11-8 11:41:40

这个只是个人的习惯，那么这个不吃水果和蔬菜，这个可能缺少维生素类的，如果吃跟正常人的皮肤和心脑血管这个方面检测都正常，也是可以观察的么？可以低盐低脂饮食