您好医生我是腰椎向内骨质增生可以

显示全部楼层 · 2012-11-8 20:39:27

您好医生我是腰椎向内骨质增生可以
女 | 41岁
来自吉林
2012-11-08 20:39:27
5人回复

健康咨询描述：
您好医生我是腰椎向内骨质增生可以运动吗

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：能运动吗

千问 · 2012-11-8 20:39:27

病情分析：
根据你的描述，可以运动，但不能剧烈，尽量避免扭腰及弯腰负重的动作，防止造成神经的受压。
指导意见：
避免腰部剧烈运动，避免搬动重物，可以口服抗骨质增生片

千问 · 2012-11-8 20:39:27

病情分析：
患者中年女性，自述有腰椎骨质增生。
指导意见：
可以适当锻炼，不适宜大幅度弯腰等剧烈活动

2012-11-08 21:03

ask33436200f8
追问
您好走步和慢跑可以吗跳健美操和广场舞可以吗谢谢附件：点击查看大图

2012-11-09 13:21医生回答：
走步，倒走，高抬腿走都可以，不建议跑步。不建议做大幅度的健美操和广场操，小幅度的可以

千问 · 2012-11-8 20:39:27

病情分析：
可以，注意避免长期剧烈运动、适当进行锻炼，减轻体重。
指导意见：
骨质增生可以先试试中药调理同时配合针灸和膏药辅助治疗，当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗
以上是对“您好医生我是腰椎向内骨质增生可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-11-08 21:14

ask33436200f8
追问
您好走步和慢跑可以吗跳健美操和广场舞可以吗谢谢附件：点击查看大图

2012-11-08 21:41医生回答：
一般情况下是以你不感到腰部累和疼痛为主，走步和慢跑很合适，健美操和广场舞适当做点就好

千问 · 2012-11-8 20:39:27

病情分析：
恢复期做自我锻炼，能使腰背部肌力增强，增加腰椎活动度，也可以增加腰脊柱的稳定性。
指导意见：
可以进行康复运动，但注意不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

千问 · 2012-11-8 20:39:27

病情分析：
腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
指导意见：
目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，常选择直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸和中医药等治疗方法。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。手术治疗不是腰椎骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响生活时，可考虑手术治疗。