医生你好。请问我晚上不吃饭就吃水果，或者

显示全部楼层 · 2012-11-8 20:59:41

医生你好。请问我晚上不吃饭就吃水果，或者
男 | 23岁
来自湖南
2012-11-08 20:59:41
2人回复

健康咨询描述：
医生你好。请问我晚上不吃饭就吃水果，或者吃点菜这样减肥会对身体有伤害吗？我男23岁，已经这样持续了半年。请详细给我介绍下，谢谢

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：希望医生详细给我介绍下

千问 · 2012-11-8 20:59:41

病情分析：
你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，
指导意见：
坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。定期做好复查。

千问 · 2012-11-8 20:59:41

病情分析：
养生山讲的是晚上要少吃
指导意见：
如果在睡觉之前不饿的话是没有什么问题的，如果饿的话可以少吃一点面食