17了可身体太瘦体质差体重不符合年龄

显示全部楼层 · 2012-8-8 00:35:26

17了可身体太瘦体质差体重不符合年龄
男 | 17岁
2012-08-08 00:35:26
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健康咨询描述：
17了可身体太瘦体质差体重不符合年龄

千问 · 2012-8-8 00:35:26

你好，看到了你现在所咨询的问题。对于你目前的情况来看，说自己身体比较瘦，但是不知道你现在具体的体重和身高是多少。一般的话，对于我们男性的标准身体体重来说，是身高—105，就是你现在的标准体重了。同时，如果身体比较瘦，体质比较差的话，这样就需要你现在多注意调整自己的影视，适当的增加一点肉类、高蛋白类的食物，同时要搭配好蔬菜，还有就是要安排好自己的作息时间，合理休息，然后的话，适当的增加自己的锻炼。