请问为什么我每天晚上跑步，早上吃两个蒸包

显示全部楼层 · 2012-11-9 19:08:36

请问为什么我每天晚上跑步，早上吃两个蒸包
女 | 21岁
来自广东
2012-11-09 19:08:36
2人回复

健康咨询描述：
请问为什么我每天晚上跑步，早上吃两个蒸包，中午吃一碗米饭，但是人还是瘦不下去呢？我从来都不喝饮料，不吃零食，吃了很多水果，偶尔一个面包而已。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：1、怎么才能瘦下来
2、都说合理饮食，我做到了，为什么还是减不下来呢
3、我想去整容医院做埋线来减肥，效果会怎样？如果做好了会不会反弹？
4、如果埋线不是特别好，请问有哪些减肥手术是立竿见影，并且不会反弹的。（前提是我瘦下来之后不乱吃）

千问 · 2012-11-9 19:08:36

病情分析：
胖有时是遗传的，所以不用过于担心自己胖。
指导意见：
胖有时是天然的，但如果想减肥，可以通过合理的运动，埋线一般会反弹，最好不要做。仰卧起坐就挺减肥，晚上跑步后要做一下拉伸运动，这样不会使腿变粗。

千问 · 2012-11-9 19:08:36

病情分析：
你好，既然锻炼与饮食都做到了，就对症调理吧！
指导意见：
对症调理。大腿粗，有寒气。小肚子胖，脾虚。腰不有赘肉，调肾。

2012-11-10 14:04

ask3347050051
追问
我是腰部和手臂都很粗，而且吃一点就特别饱。不过我每天上厕所都很正常，不会便秘。我应该吃什么药才能合理调脾和肾呢附件：点击查看大图