白醋加蜂蜜能减肥这种说法有什么理论依据吗?这种方法

显示全部楼层 · 2006-9-28 21:40:22

白醋加蜂蜜能减肥这种说法有什么理论依据吗?这种方法
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2006-09-28 21:40:22
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健康咨询描述：
白醋加蜂蜜能减肥这种说法有什么理论依据吗?这种方法对身体有什么危害吗?

千问 · 2006-9-28 21:40:22

没有听说过，最好还是多运动减肥。

千问 · 2006-9-28 21:40:22

你好,作用不大,还容易刺激胃.

千问 · 2006-9-28 21:40:22

我只知道白醋和黄豆在一起腌制可以！可以使用！、
以上是对“白醋加蜂蜜能减肥这种说法有什么理论依据吗?这种方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-9-28 21:40:22

你好白醋加蜂蜜确能减肥我在各大论坛上搜索,大家都说这个方法很好使,不过在这提醒大家一下.蜂蜜可以养颜，但是白醋却很伤胃．如果是这样建议大家不要使用，人瘦了，身体却搞坏了，那值吗？减肥就象其他事情一样，要成功是要付出代价的！如果你想和平常一样的饮食，生活习惯，那么想减肥成功是不可能的！我个人认为，首先，你要减少你的饭量，一般胖子，都比较喜欢吃饭，能不吃零食，就尽量不吃．在不是吃饭时间实在想吃东西了，就吃点水果，既美容，又解谗；其次，就是吃的清淡点，不要吃油腻的东西，肉要少吃，最好是吃鱼肉，因为这样又补充了蛋白质，对皮肤好，而且吃鱼肉不会发胖；接下来，就是要加强锻炼，这部分我做的也不好，希望以后努力！最后．我要说的就是，不要为了减肥弄坏了身体，这样只能是得不偿失，一日三餐一定要吃，这点请切记！！！附蜂蜜水法蜂蜜+白醋蜂蜜减肥法1每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。2有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例3：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).第二、三天：正常饮食.第四天：只喝蜂蜜.第五、六天：正常饮食.通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。