减肥的办法,减肥方法,瘦身的方法,怎样减

显示全部楼层 · 2012-11-9 23:08:18

减肥的办法,减肥方法,瘦身的方法,怎样减
男 | 28岁
2012-11-09 23:08:18
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千问 · 2012-11-9 23:08:18

你好，经常服用药物对身体是有副作用的，可以平时对自己的饮食做出调整，在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的这个原则，将一日三餐的食物的总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5-6个小时的时候进餐。

千问 · 2012-11-9 23:08:18

指导意见：这个纯粹是做广告的，建议封掉他的IP。