闵金敏
主治医师
贵阳市第四人民医院
三甲
擅长：全科
提问
1,每天八杯水.清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃.(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到.) 2,每天一便.坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下. 3,切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敌. 4,洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 5,少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害. 6,不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕. 7,床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染. 8,最好在十一点前睡觉.睡前不要吃宵夜. 9,上火的东西尽量少吃. 10,护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质.
2015-10-10 12:50
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