姚良红
主治医师
广州军区武汉总医院
三甲
擅长：全科
提问
积极用药治疗以外,还应做到以下几点：(1)加强身体锻炼,增强体质,调适温暖,注意清洁卫生,这是预防风热外袭而致耳鸣的关键. (2)患伤风鼻塞,急咽痹等疾患,应及早治疗.若鼻涕多者,擤涕时宜采用吸入而后吐出或一侧擤的方法,不可过分用力,以防涕液进入耳窍引起耳鸣. (3)保持心情舒畅,避免过度忧郁与发怒,是预防肝火上扰而致耳鸣的主要措施,患肝火上扰或肝阳上亢之头痛,眩晕等症者,更应及早治疗,以免一症未愈又生他症. (4)注意饮食调理,减少肥甘饮食,以防积滞成痰,是痰火壅结而致耳鸣的预防要务.忌食或少食辛辣炙煿的食物,对于防止肝火,痰火及肾精不足,虚火上扰而致耳鸣都有重要意义. (5)注意劳逸结合,避免思虑太甚,疲劳日久,房劳过度,对于防止脾气虚弱,心血不足,肾精不足,肾元亏虚所致耳鸣,都是很有必要的.
2015-10-29 08:59
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