减肥的最佳进度是多少?

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查看11 | 回复1 | 2006-10-7 19:50:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥的最佳进度是多少?
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2006-10-07 19:50:26
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减肥的最佳进度是多少?
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千问 | 2006-10-7 19:50:26 | 显示全部楼层
平均一周减1公斤半,也就是一个月减6公斤,对健康不会产生不良的影响,也是较令人满意的减重速度。而体重下降除了让许多慢性病的检验数字回复正常外,生活品质也因此获得改善,实是一举数得!
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