什么是有氧运动了，什么时候进行运动？运

显示全部楼层 · 2015-11-29 09:12:00

什么是有氧运动了，什么时候进行运动？运

发病时间：不清楚
什么是有氧运动了，什么时候进行运动？运

补充说明：什么是有氧运动了，什么时候进行运动？运

千问 · 2015-11-29 09:12:00

张明
主治医师
迁西康力医院
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
提问
一般是常见的有氧运动是应该是慢跑，游泳等，时间是应该是没有限制的，但是至少要半个小时的。
2015-11-29 09:13
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千问 · 2015-11-29 09:12:00

朱孝兵
主管技师
江苏省灌南县人民医院
擅长：化验单结果的分析，包括血常规，尿液常规，肝肾功能，血糖血脂，甲状腺功能，肿瘤标志物，自身免疫疾病的血液检查等一系列有关血液检查的项目分析。
提问
您好，一般慢跑'骑单车等都是有氧运动，可以傍晚的时候运动，一般半个小时到一个小时
2015-11-29 09:13
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千问 · 2015-11-29 09:12:00

丰元
医师
黄冈市中医院
三甲
擅长：对常见内外科疾病能做出快速准确的诊断及治疗，对皮肤病、儿科疾病的中西医结合治疗有自己独特经验。
提问
您好，很高兴为您解答，这种情况比如跑步，球类等，一般啊白天有时间都可以，饭后要隔一两小时，每次一两小时，半小时也可以
2015-11-29 09:13
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