健身气功丛书

显示全部楼层 · 2015-11-30 11:30:00

健身气功丛书

发病时间：不清楚
健身气功丛书

补充说明：健身气功丛书

千问 · 2015-11-30 11:30:00

龙祥云
主治医师
复旦大学附属中山医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用；五禽戏可以使全身肌肉和关节都能得到舒展，在锻炼全身关节的同时，不仅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，还能提高心脏排血能力，促进组织器官的正常发育；太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智、开悟智慧、激发潜能、技击防卫的作用，以达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的；
2015-11-30 11:29
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千问 · 2015-11-30 11:30:00

闵海敏
主治医师
贵阳市第三人民医院
擅长：全科
提问
《健身气功全书(超值白金版)》内容简介：当下常见的健身气功如八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖等，都有着非常神奇的健身功效，如：八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用
2015-11-30 11:29
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