糖尿病人吃哪些杂粮

显示全部楼层 · 2015-12-14 14:46:00

糖尿病人吃哪些杂粮

发病时间：不清楚
糖尿病人吃哪些杂粮

补充说明：糖尿病人吃哪些杂粮

千问 · 2015-12-14 14:46:00

付颖瑜
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长于糖尿病、甲状腺疾病、痛风、骨质疏松症、血脂异常的诊治、肥胖的诊治。
提问
你好，根据你所描述的情况，糖尿病是慢性糖代谢异常疾病，空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，常见临床表现有多饮，多食，多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不好，容易导致多种并发症。对于糖尿病患者，可以进食荞麦、玉米、小米、小麦、燕麦、薏米等粗粮，监测好血糖情况，规律使用降血糖药物。
2019-02-16 10:16
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千问 · 2015-12-14 14:46:00

马跃龙
主任医师
辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
坚持糖尿病教育和糖尿病饮食。1.控制总热量。 2.少量多餐。 3.高纤维饮食。 4.饮食清淡。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。糖尿病人的饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入。糖尿病人可以吃小米，小麦以及玉米，荞麦等五谷杂粮。
2018-05-05 20:26
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千问 · 2015-12-14 14:46:00

闵华林
主治医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者能吃五谷杂粮粥，糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如大米，荞麦面，燕麦面，可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。
2015-12-14 14:45
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千问 · 2015-12-14 14:46:00

柴静开
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
三甲
擅长：全科
提问
五谷杂粮粥对于糖尿病病人来说不适合长期吃。因为粥里有的杂粮属于碳水化合物，一天三餐大量吃，会导致血糖值不降反而会升高。一周可以喝一次五谷杂粮粥，但每次不能喝太多，喝一小碗就可以。日常饮食中可以多吃一些升糖指数低的蔬菜，像洋葱，苦瓜，玉米须一类。还可以饮用冻干桑叶，冻干桑叶含有丰富的黄酮类、生物碱类和多糖类化合物等物质，能有效抑制血糖上升。
2015-12-14 14:45
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