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为什么我一直坚持吃的少运动量还可以，没

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查看11 | 回复1 | 2015-11-27 14:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我一直坚持吃的少运动量还可以，没

发病时间：不清楚
为什么我一直坚持吃的少运动量还可以，没

补充说明：为什么我一直坚持吃的少运动量还可以，没
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千问 | 2015-11-27 14:07:00 | 显示全部楼层

黄鹏程
医师
天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
提问
运动一定是有氧锻炼如跑步、游泳、跳绳等，且运动时间至少半小时以上，运动心率一定要在120左右即运动时可以说话但不能唱歌
2015-11-27 15:06
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