有的人说牛奶和鸡蛋可以一起吃，有的人说不可以，

显示全部楼层 · 2012-10-16 10:32:44

有的人说牛奶和鸡蛋可以一起吃，有的人说不可以，
保密 | 0个月
2012-10-16 10:32:44
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健康咨询描述：
有的人说牛奶和鸡蛋可以一起吃，有的人说不可以，倒底可不可以呀，我都迷糊了。主要是儿了长期是这样吃的，所以很期待正确的答案。谢谢。

千问 · 2012-10-16 10:32:44

病情分析：
指导意见：
你好，可以一起吃，请放心。牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙。二者搭配，适合胃弱体虚者食用。但是如果吃鹌鹑蛋效果会更好，因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍呢！