标准的身材

显示全部楼层 · 2006-10-20 13:13:43

标准的身材
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悬赏50个健康币
2006-10-20 13:13:43
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健康咨询描述：
男 21 岁为什么我长胖先是小腿先肥而后才是身体的其他部位,但是上肢和躯干部怎么也胖不了,很恼火对于自己的身材,我的下肢肌肉后壮,但是上肢的肌肉不丰满脂肪很少.......这种脂肪和肌肉分布不均匀的状况怎么改善?

千问 · 2006-10-20 13:13:43

身材不是很完美，目前你的体型如果出现了不协调的现象，说明你日常的习惯是不好的，你要注意日常的饮食习惯和运动习惯，慢慢的调理饮食上注意均衡营养

千问 · 2006-10-20 13:13:43

你好，锻炼不当有关．喜欢跑．上肢锻炼少有关．