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每天习惯晚睡2点才睡

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1 | 2012-7-20 02:39:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天习惯晚睡2点才睡
男 | 20岁
2012-07-20 02:39:02
1人回复

健康咨询描述：
每天晚睡很累啊习惯了唉

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千问 | 2012-7-20 02:39:02 | 显示全部楼层

你好，你的这个生活习惯是不正确的，如果造成神经衰弱、抵抗力差等不良后果。一般睡觉的时间不宜超过24点，早睡早起，才会对身体有益。

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千问

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