我的肚皮和大腿上的肉特别软，应该如何解决

显示全部楼层 · 2012-10-19 21:01:57

我的肚皮和大腿上的肉特别软，应该如何解决
女 | 19岁
来自北京
2012-10-19 21:01:57
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-10-19 21:01:57

病情分析：
注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的
指导意见：
练习下瑜伽，摸点食用级的橄榄油，对肚皮的拉力有帮助

千问 · 2012-10-19 21:01:57

病情分析：
应该是脂肪过多或者肌肉不发达引起的
指导意见：
平时多锻炼肌肉，做做仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，可以适当跑跑步做做有氧运动，也可以学学瑜伽，对消除腹部赘肉是很有帮助的。