每次跑步后2个腿肚子都很疼而且疼好几天是

显示全部楼层 · 2012-10-27 21:22:46

每次跑步后2个腿肚子都很疼而且疼好几天是
男 | 17岁
来自安徽
2012-10-27 21:22:46
4人回复

健康咨询描述：
每次跑步后2个腿肚子都很疼而且疼好几天是怎么回事啊

千问 · 2012-10-27 21:22:46

你好，出现这种情况考虑是由于运动过量或者是长时间缺乏运动突然运动造成的可能性。主要是运动后产生肌肉产生乳酸引起的酸痛。建议以后要适量运动，要长期坚持运动，运动后做好放松。

千问 · 2012-10-27 21:22:46

跑步后腿疼是很常见的一种现象，很多人在跑步之后都会出现腿疼的症状。跑步后腿疼的原因有很多，比如缺乏锻炼，在跑步前没有做足够的热身运动，使得腿部肌肉关节没有活动开就进入强度比较大的运动中，使肌肉拉伤，所以会引起疼痛

千问 · 2012-10-27 21:22:46

病情分析：
一般运动后肌肉会释放出肌酸会使肌肉疼痛
指导意见：
只要是长期锻炼这种疼痛就会消失的需要坚持
以上是对“每次跑步后2个腿肚子都很疼而且疼好几天是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-10-27 21:22:46

病情分析：
你好，你的情况是平时运动少引起的，肌肉酸痛的症状，没有什么病变的，不要担心，运动后局部热敷可以缓解症状的
指导意见：
建议，密切观察，加强锻炼，多做户外运动，祝你健康