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月经期间可不可以吃水果

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1 | 2012-8-5 22:05:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

月经期间可不可以吃水果
女 | 18岁
2012-08-05 22:05:50
1人回复

健康咨询描述：
月经期间可不可以吃水果

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千问 | 2012-8-5 22:05:50 | 显示全部楼层

你好。月经期间可以吃水果。不过注意尽量不要吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要喝茶和喝咖啡，由于经血的流失，所以说要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

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千问

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