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人流后怎么瘦下来？

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1 | 2012-8-5 22:08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

人流后怎么瘦下来？
女 | 24岁
2012-08-05 22:08:24
1人回复

健康咨询描述：
怀孕期间觉得自己胖了！

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千问 | 2012-8-5 22:08:24 | 显示全部楼层

你好，怀孕后因为体内的脂肪会堆积为母乳等做好准备，所以会增胖，这种情况可以通过控制饮食和加重锻炼达到减肥控制体重的目的。饮食每餐八分饱，其余的水果替代，避免油腻高脂肪食物为宜，运动每天坚持半小时以上的运动量，长期坚持会有效果的

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千问

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