患者男，37岁。身体状况很好，此次病情：

显示全部楼层 · 2012-11-4 21:54:51

患者男，37岁。身体状况很好，此次病情：
男 | 37岁
来自四川
2012-11-04 21:54:51
1人回复

健康咨询描述：
患者男，37岁。身体状况很好，此次病情:睡觉的时候就是要较长时间才能睡着

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎样调理一下能改善入睡时间断

千问 · 2012-11-4 21:54:51

你这样的情况和精神因素、生活压力等有很大的关系。睡觉前用点热水泡脚或是喝杯热牛奶，对你的情况也是很有帮助的。