经常熬夜，不吃早饭，162cm，137斤

显示全部楼层 · 2012-11-10 07:29:41

经常熬夜，不吃早饭，162cm，137斤
女 | 20岁
来自黑龙江
2012-11-10 07:29:41
2人回复

健康咨询描述：
经常熬夜，不吃早饭，162cm，137斤，吃过很多减肥药都没有什么效果，我怀疑我是不是脾虚，或者用什么办法能治疗。吃健脾胃的药能减肥么？

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么能快点瘦下来。

千问 · 2012-11-10 07:29:41

病情分析：
你好，减肥不能不吃早饭，吃健脾胃的药对减肥没效果。
指导意见：
建议你每天早晨跑步，但是早饭必需吃，中午吃饱，晚饭少吃，必需要清淡的，也许这样对你的减肥会有效果的，祝你减肥成功。

千问 · 2012-11-10 07:29:41

病情分析：
吃减肥药副作用大，而且容易反弹
指导意见：
要养成吃早饭的习惯，如果不吃早饭，午饭就会吃得更多，容易导致肥胖。要低脂肪、低糖饮食，一次不要吃太多，八成即可，多运动，贵在坚持。