来月经的时候可以减肥么

显示全部楼层 · 2012-11-10 11:14:59

来月经的时候可以减肥么
男 | 22岁
2012-11-10 11:14:59
1人回复

健康咨询描述：
今天来月经了但是我每天都吃红豆绿豆山楂红枣煮的粥这样喝行么红豆绿豆多一些

千问 · 2012-11-10 11:14:59

你好，在月经来潮时是不可以减肥的，这样易引起月经不调的可能。值得说明的是，想减肥的话，还是需积极参加体育锻炼，合理化饮食为宜，光你吃的这些，是会影响到身体营养吸收的，长期下去是受不了的

2055-09-20 14:33

ask294162728a
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哦哦谢谢因为网上很兴这种方法说是降低热量的所以我就试试附件：点击查看大图

2055-09-20 14:34医生回答：
月经来潮期间是可以食用坚果的，这个没有影响，但需禁食辛辣刺激类与冰冷类食物为宜

2055-09-20 14:35

ask294162728a
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好的谢谢那来月经能吃坚果么我最近特别爱吃坚果比如山核桃美国大杏仁什么的附件：点击查看大图

2055-09-20 14:35医生回答：
不可信的，还是需积极参加体育锻炼为宜

2055-09-20 14:36医生回答：
不用客气，祝您健康

2055-09-20 14:40

ask294162728a
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