身高177体重才104斤过于偏瘦腿跟别人

显示全部楼层 · 2012-11-10 13:52:01

身高177体重才104斤过于偏瘦腿跟别人
男 | 18岁
来自江苏
2012-11-10 13:52:01
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健康咨询描述：
身高177体重才104斤过于偏瘦腿跟别人比起来，我的更瘦，曾经因为怎么也胖不了去看医生，吃了医生给我发的疗程，还是一如既往，连一斤也没涨，这是怎么回事？我去检查过身体，各项都是正常的！

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：想变胖不再向以前那样

千问 · 2012-11-10 13:52:01

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。