总是很恐惧，如何治疗好

显示全部楼层 · 2012-10-18 12:55:14

总是很恐惧，如何治疗好
男 | 23岁
2012-10-18 12:55:14
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健康咨询描述：
每次在很多人的面前演讲，我就会感到很恐惧，很紧张，我懂得手还会出现发抖的情况，脸部也会变红，我经常会感到很恐惧，一个人呆在家里，我也会想很多，会感觉很恐惧，有点不敢睡觉，我还害怕和陌生人说话。

想得到怎样的帮助：请问有什么办法可以解决我的心里很恐惧的问题呢？

千问 · 2012-10-18 12:55:14

您好！恐惧症的治疗以心理治疗为主。通过对导致恐惧的客体、事件及环境，增强其理性的态度，结合行为脱敏及放松，以及增强适应能力的生活训练等方式，并辅助抗焦虑紧张的药物，进行综合性治疗，恐惧症是可彻底治愈的疾病。