我想改掉上网的习惯应该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-11-6 16:39:03

我想改掉上网的习惯应该怎么办？
男 | 23岁
2012-11-06 16:39:03
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健康咨询描述：
我没有办法控制自己的情绪，我这个人最近迷上了上网了，但是我知道我这样子是不对的，可是我已经没有办法控制自己了，我心里虽然知道但是做不出来不切上网，我现在也对自己很无语的，很想戒掉这个毛病，不知道有没有什么方式可以的。

想得到怎样的帮助：请问如何戒掉上网啊？

千问 · 2012-11-6 16:39:03

您好，有这个想法就是最好的前提，你可以的，也许需要父母朋友的帮助，记住别和那些喜欢上网的人呆在一起，否则可能会很难控制住自己的网瘾的，相信你，一定能行的，找些自己喜欢的事情做，即使上网也不要玩游戏，可以找个朋友聊聊天，生活，学习，工作，很多都可以的