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西安女性阴道松弛怎么办
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西安女性阴道松弛怎么办
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2015-12-16 11:19:00
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西安女性阴道松弛怎么办
发病时间:不清楚
西安女性阴道松弛怎么办
补充说明:西安女性阴道松弛怎么办
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千问
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2015-12-16 11:19:00
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王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长:全科
提问
你好,可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况 屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
2015-12-16 11:15
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