程俊安
主治医师
河南省肿瘤医院
三甲
擅长：全科
提问
痔疮能自己好么?不能,痔疮只会越变越严重,所以得了痔疮必须马上想办法去治疗.只是现在很多人谣传“十人九痔,无需去治 ”这种观点是错误的.无需治疗是指没有表现出症状的痔疮,而一旦有了出血,脱出,疼痛等症状,却拖延不治,只能加重自身痛苦,也给健康造成危害.所以痔疮如何预防尤为重要：
1,使用药物,及时治疗,市场上出现的痔疮药都有一定的效果,对待痔疮不能拖,必须要对症下药,派尔兹克可以针对内痔,外痔,混合痔都有很好的效果,是治疗痔疮的首选良药.
2,勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯.
3,清洗干净,当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要.有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分.应选用白色,无味的卫生纸.最好在家里安装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对痔疮大有益处.
4,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟.
5,勿提重物,提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,易加重痔疮症状.
6,勿抓挠患部,痔疮患部有的会发痒,但勿用抓挠来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重.
7,坐温水浴,将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛.
8,控制体重,体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力,也因此,他们也较易发生静脉曲张.
9,用手推入,有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大.假如出现这种外突性痔疮,不妨先试着将它推回肛门内,防止垂在外面的痔疮演变成血块.
10,多摄取水分和纤维,便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物.苹果,甜菜,核果,绿花椰菜,橄榄科蔬菜,胡萝卜,绿豆,黄豆,梨子,豌豆及全麦等谷类,都是不错的选择.
11,控制饮食.
①控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起.
②避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适.小心咖啡,辛辣食物,啤酒和可乐,不宜过量.
③服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙.
④多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类.
⑤补充营养素：适当补充维生素C,维生素E,维生素B群加维生素D6及维生素B12等.
2015-12-30 09:01
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