我12到16都在自慰,而且很过度

显示全部楼层 · 2006-10-29 16:25:17

我12到16都在自慰,而且很过度
男 | 17岁
悬赏20个健康币
2006-10-29 16:25:17
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健康咨询描述：
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我12到16都在自慰，而且很过度，现在我的身体很虚弱，全身冒粘汗和发抖。天气稍微冷点，我的手脚就变得很冰冷，脸干燥得发痛没有血色，还有鼻子也冰得痛，没有力气和精神，但这半年自慰我都节制住了，但身体还是不好，而且皮肤很松弛，特别是脸是上的，我该怎么半？你说青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉，青春期的女孩亭亭玉立越来越靓，要归功于性腺。那我还会好吗？我要听真话

千问 · 2006-10-29 16:25:17

完全戒除后,还应该加强体育锻炼.会好的.

千问 · 2006-10-29 16:25:17

只要节制手淫，加强锤炼是会好的

千问 · 2006-10-29 16:25:17

你好！首先祝你早日恢复健康！谢谢你对我的信任！现在回答你的“指名提问”--我来给你谈谈关于“手淫”的几句真话。传统的看法，认为手淫的害处非常大，可以“耗精伤髓”，大伤“元气”，不仅眼下是百病之源，而且，将来结婚之后不能进行正常性生活，不能正常生育；还有人说什么，即使革除手淫恶习，将来也不能象正常人那样过夫妻生活。这种看法在人们当中流传最广，影响最深，因而造成的不良后果也很严重。近代心理学家基于现代的科学知识，并经过大量研究，对手淫的害处有了新的知识。即认为：“手淫要有害处，那害处并不由于手淫的本身，而由于社会对手淫的态度，以及此中态度在神经敏锐的人的心理上所引起的反应。”长期形成的手淫习惯又改不掉，一旦性欲冲动，就又想手淫，又怕手淫，思想斗争了一番，还是脱不了手淫。可手淫之后的滋味更难受，既悔恨又害怕。平时欢乐的情绪少有了，忧郁的心情压着自己。吃不好饭，睡不好觉，面黄肌瘦，四肢无力，经常头晕目眩……无怪位对此颇有研究的心理学家说：“不断的内心交战挣扎，与挣扎失败的创伤，才是手淫的真正的恶果。”另外，不应笼统地谈论手淫的危害。因为偶然的手淫并无多大害处，所以国外有人提出未婚青年手淫一、二次，不仅无害，而且是缓和性心理紧张的一种措施。但频繁的手淫出现以上不良的生理心理状况时，的确要引起自己高度重视。有了手淫的习惯怎么办？1.首先要认识到手淫并非“不治之症”，而且危害也不象有人渲染的那么严重，你要放下包袱，争取尽快把精力转移到改造上来。2.严格遵守作息制度，按时就寝，躺在床上不胡思乱想；早晨醒来要立即起床，不给性冲动提供方便。3.不看淫书，淫画，尤其不在收听后谈论不健康的话题，要多谈健康的内容，尽量避免性的刺激和诱惑。4.增强信心，锻炼意志，用理智控制性的欲望，人的性的欲望是受人的意志支配的，加强意志力的锻炼，完全可以用理智控制住手淫的习惯。5.转移注意力，主动控制性的欲望。一旦有性欲冲动，不要听之任之，要立即去干别的事，把注意力转移开。如果手腕上套根橡皮筋，一旦感到有性的冲动，就连忙拉橡皮筋狠狠打一下，然后就去干别的事，效果更好。最后，还要打消你一个顾虑，即有人说，过度手淫的习惯即使改正了，将来也不能过正常的性生活，甚至不能生育，这纯属无稽之谈。希望你千万不要受此消极暗示。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
以上是对“我12到16都在自慰,而且很过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2006-10-29 16:25:17

我12到16都在自慰，而且很过度，现在我的身体很虚弱，全身冒粘汗和发抖。天气稍微冷点，我的手脚就变得很冰冷，脸干燥得发痛没有血色，还有鼻子也冰得痛，没有力气和精神，但这半年自慰我都节制住了，但身体还是不好，而且皮肤很松弛，特别是脸是上的，我该怎么半？你说青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉，青春期的女孩亭亭玉立越来越靓，要归功于性腺。那我还会好吗？我要听真话?会好.适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会有什么后果吗？1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精)等疾病.2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸)等疾病。而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多.建议1,一定要把握好"适度"的原则2,饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.希望接受