肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

显示全部楼层 · 2015-12-25 22:17:00

肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

发病时间：一年以上
肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

补充说明：肝郁阴虚型失眠症状是如何引起的

千问 · 2015-12-25 22:17:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个可能还是个体身体机能，身体素质的问题，主要还是要解决睡眠的问题
2015-12-25 22:42
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千问 · 2015-12-25 22:17:00

付贵明
副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，要清楚造成肝郁阴虚型失眠症状的主要原因有三个，一是精神因素：精神过度紧张和兴奋；二是身体上的因素，过半数的长期失眠患者为原发性睡眠障碍，包括睡眠中出现呼吸困难及间歇性肌肉抽搐。三是心理因素：长期失眠与很多潜在的心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕。在这个肝郁阴虚型的失眠当中，这个心理因素更为突出。
2017-10-25 13:21
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千问 · 2015-12-25 22:17:00

刘正明
医师
大连医科大学附属第二医院
三甲

提问
你好，肝郁阴虚失眠症大多是由于情志不畅导致肝郁、体内阳盛或者阴气虚弱导致的肝郁阴虚失眠，主要症状表现为晚上手脚心发热，心胸烦闷。建议平时饮食清淡、不要吃辛辣油腻的食物、晚上早点睡觉补充阴气、多出去走走看看风景保持心情畅快、不要有太大的压力，也可以和一些安神的茶比如大麦茶、薰衣草茶、安舒茶、百合花茶等。
2016-04-12 15:12
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