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怎么减肥？我好盘很胖很胖

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查看11 | 回复1 | 2016-1-4 18:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么减肥？我好盘很胖很胖

发病时间：一年以上
怎么减肥？我好盘很胖很胖

补充说明：怎么减肥？我好盘很胖很胖
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千问 | 2016-1-4 18:38:00 | 显示全部楼层

黄鹏程
医师
天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
提问
减肥建议合理饮食配合科学运动，饮食上少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，三餐定时定量少吃多餐，每日一定吃早餐，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如快走、慢跑等
2016-01-04 19:07
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