第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样长出结实的肌肉

怎样长出结实的肌肉

[复制链接]

11 |

2 | 2006-11-3 16:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样长出结实的肌肉
保密 | 0个月
2006-11-03 16:06:32
2人回复

健康咨询描述：
怎样长出结实的肌肉

使用道具举报

千问 | 2006-11-3 16:06:32 | 显示全部楼层

积极的锻炼就可以了。

使用道具举报

千问 | 2006-11-3 16:06:32 | 显示全部楼层

做运动的时候,尽量增大运动幅度.比如说做仰卧起坐吧,一般是平躺着做.你可以在双杠上做使身体尽量后仰,这样肌肉的运动幅度大发达的就快.

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 燕郊哪里有花店？
2 我们谈恋爱不让把我们的事告诉父母的男人是不是说明他并不爱我呢？他为什么不想把我们的事告诉父母呢
3 安全交易金额不能超过500人民币,那是什吗还交钱
4 有歌词伤了一点点始终没有改变吗歌名是什么问天涯
5 08年奥运会排练了多久？急急急！！！！！在线等
6 速尔快递发浙江慢的要死还不送货也不通知叫我们自己去拿那你公司怎么不把钱也给我们收啊
7 生活教会我--------------
8 五万元乍理财
9 我的疑问
10 开心武林预存30元是骗人吗?
11 长城腾翼C30新车跑多少公里要进行第一次保养？
12 想买个智能手机
13 百度为什么没有什么创新，只是忙着挣钱，谷歌都有什么操作系统，浏览器等等，百度就只知道搞竞价排名？
14 是继续还是放弃
15 皮肤问题如何保养
16 为什么我的摄像头不能用且不在我的电脑里显示程序了
17 找小说，主角转世异界，会追MM，MM很多，魔法异界最好，长篇，慢慢变厉害的
18 企业如何提高竞争力
19 问一下佳能105这款相机的性价比怎么样，我想买，可下不定决心，希望各位别给我太官方的解释
20 （2a2）2×（3b3）3÷（4a2b2）
21 诺基亚7500手机开机密码忘手机串号IMEI:356440016727289紧急求助谢谢/在线等
22 帮忙设计寒假生活表
23 数学1=1=？
24 怎么样找一个好的上家？
25 额头上破3.8厘米能不能鉴定为轻伤？标准多少？
26 如果我在合肥市开班，加盟北大新学堂3D少儿英语后会得到哪些免费服务和支持呀？
27 游戏王卡片力量4完美存档[email protected]
28 为什么我才16岁脚毛和胡须都很长了，但是个子却很矮
29 英语作文同学们平时忙于学习没有时间帮助父母做家务寒假就要来了你打算怎么做
30 圣安地列斯请人过3个任务！！！！
31 跑跑卡丁RP经验什么意思
32 美女看我ID就是Q有东西给你看
33 我的迅雷7老是被误认为非大中华区的ip地址而拒绝服务，都卸了好几次了还这样，是什么原因
34 双性手术得多少钱?
35 寻书一部早期在猫扑看得穿越小说
36 关于CAD的
37 沈阳汉庭太清宫店附近有什么好吃的地方？
38 PSP怎样的系统可以玩寄生前夜3破解版吗？？
39 WOW现在这个版本，战士是堆血好还是堆三围好？
40 求天秤座的资料大全
41 求较长的英文名，八个字母左右
42 石家庄哪里有卖黑莓手机的
43 湖南省体育高考乒乓球专项是否取消对攻
44 青春期撞上更年期的男主角邓家齐用的手机铃音是什么？求下载地址？？加分++++
45 these apples are too expensive.they( )me 20 yuan A.spendB.payC.takeD.cost
46 有什么好看的小说么？
47 Hey!Say!JUMP - 真夜中のシャドーボーイ高清PV
48 想开网吧，求救专业人士来指导。。。QQ1378806771
49 赛尔号谁给我一个有祖拉的号
50 爱我吗？
51 河南驻马店平舆兴华中学南边是什么村
52 广州火车站学生票现在可以提前多少天购买？
53 PSP怎样的系统可以玩寄生前夜3破解版吗？？- -
54 济南外国语选学双语种好吗
55 空气湿度与温度的关系：温度越高，空气所能容纳的水汽（），所以空气湿度是一个（）的概念
56 瑞纳嘉年华雪铁龙c2 标致207 都有什么特点相对来说不考虑钱哪个最好该买哪个
57 直线y=2X-1绕坐标原点旋转180度后的解析式
58 两个世界2 竞场通关存档
59 吃猫营养好还是狗好呢？有些什么营养？
60 临沂二手房好卖吗
61 每天登录QQ都要我输入验证码，为什么？
62 请问一张身份证最多可购买几张高铁火车票？···
63 现在苏宁5230卖多少？
64 恐怖校园小说最后是悲剧的
65 耽美小说打包下载最好是现代的
66 1:1.5或更缓的边坡上什么意思
67 黑执事同人游戏【那个执事狡猾】汉化版下载（还要下载步骤说明、游戏攻略）
68 谁说要和我天长地久的？要爱我一生一世的？
69 最近接到一个北京的电话·说他们公司和移动在搞活动·原价4880的苹果4代·现在只用1360就可以得到··
70 急需将下面的外贸函电译成中文要人工翻译不太难谢谢
71 一艘轮船从甲地顺流而下6小时到乙地原路返回要10小时才能到乙地已知水流速度每小时3千米求甲乙两地的距离
72 专升本高数好考吗
73 暴躁的话应该怎么调整
74 求好听的饭店名字！！！！
75 你好！我的本本也是类似的情况，有时候一上阿里旺旺摄像头就自动启动（就是指示灯会亮）。
76 利用凸透镜使物体成缩小的像，这个像：
77 怎么样看一只股票的EPS增长率
78 问道称号前面的图标怎么弄
79 求暮光之城小说1-5邮箱[email protected]
80 联想笔记本Y460N-IFI 的键盘右上角那一块在按键的时候会有轻微往下陷的现象，请问这是怎么了。
81 七年级上册历史题
82 能否给个“超昂天使”动画1-3集下载资源？非常感谢[email protected]
83 怎样简单下载歌词
84 电梯的运行速度有没有限度？
85 ai激活码
86 圆通W221180221具体到哪里了哦？急
87 花海歌词
88 央行是不是又是金融机构,又是政府
89 想长胖点，怎么办？
90 这种症状到底是什么病？
91 为什么电脑自动获取IP能够连接但不能上网手动配置IP（与自动获取到的IP一样）后能上网？
92 价层电子对互斥理论中怎样判断中心原子和配对原子
93 man的复数形式是什么
94 深圳卫视谜样三毛什么时候播出
95 数学题目
96 什么样的食物有助于记忆力的保持或提升？
97 kugo在别的地方为什么没有
98 为什么说千岛湖是绿色千岛湖?