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失眠了如何快速治疗

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查看11 | 回复3 | 2010-2-18 19:39:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
你可以弄点刺五加籽，它可以促进睡眠的，泡水效果还是很不错的。可以买点尝试下，我买过，感觉还很不错，而且这唯一点好处没有副作用的，参考资料给你发到“我的消息”里了
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千问 | 2010-2-18 19:39:20 | 显示全部楼层
跑步
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千问 | 2010-2-18 19:39:20 | 显示全部楼层
多运动，坚持一个月吧
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千问 | 2010-2-18 19:39:20 | 显示全部楼层
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