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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高三考生每天至少睡多久

高三考生每天至少睡多久

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查看11 | 回复3 | 2015-12-5 12:17:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
要看状态...哥曾连续3天晚上3点睡早上7点半起..白天上课不打瞌睡.中午不午睡...高三的时候..哥也是从来不早读的..那时感觉好啊..当然你尽可能白天多做事少浪费时间..一般来说..最NB的人,晚上是不过12点的...
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千问 | 2015-12-5 12:17:28 | 显示全部楼层
每个人都是不一样的。我觉得睡5，6个小时吧，高三嘛没办法，要是再少就会影响上课的质量了，那样就得不偿失了。要是中午能睡个午觉就最好了，哪怕是20分钟就管用！~
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千问 | 2015-12-5 12:17:28 | 显示全部楼层
我也是高三的 应该按照自己的生活习惯来安排 每个人都不一样哦
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千问 | 2015-12-5 12:17:28 | 显示全部楼层
我01年的高考，591比重本高40多分，高三的时候每天睡7个半小时，看半个小时左右的电视，我不住校。中午小睡10分钟就可以了，最累得时候，两，三分钟可以睡着。
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