怎么样减肥最快

显示全部楼层 · 2010-2-19 22:47:11

我160，减前，130现在，100主要是不吃，

千问 · 2010-2-19 22:47:11

夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！

千问 · 2010-2-19 22:47:11

当然是高强度健身动作，最快减肥了，分享几个高强度动作

千问 · 2010-2-19 22:47:11

减肥最快的运动是什么？

千问 · 2010-2-19 22:47:11

吃完，马上去吐就哦了，别让胃吸收，这样自己会感觉不到饿想减肥快除非选对减肥药，但没有不伤身的减肥药，如果一定要吃一定要做好心理准备，和做好前提工作，例如朋友推荐或网上好评很多的。前面那位说的吃过饭立即催吐的方法强烈反对，容易导致胃病更严重者会得厌食症，死路一条。至于请健身教练，是健康的减肥方法，如果你经济允许可以选这个，不过这方法减肥也不会很快！总之，祝你好运！

千问 · 2010-2-19 22:47:11

运动啊，有氧运动每天做2个小时。不过我提倡的是健康。我们的方案是通过具有全面均衡营养的理念，具有细胞营养专利技术，帮助您获得细胞的健康，提高基础代谢率，其热量相当低。在健康基础上实现有效的减重目的

千问 · 2010-2-19 22:47:11

去健身房请个教练，价格好像是3000多半年。我同事也在减肥效果还不错。

千问 · 2010-2-19 22:47:11

吃“苦瓜消脂素”准行！绝不骗你！

千问 · 2010-2-19 22:47:11

千问 · 2010-2-19 22:47:11

教你一套分散式运动