做早上做中午吃的便当

显示全部楼层 · 2010-2-19 23:44:14

做饭团吧，简单又好吃，冷食也没什么问题。别看饭团简单，也可以有很多变化的加不同的米煮。比如黑米、糯米煮好的米饭可以伴不同的料进去，比如肉松，芝麻，海苔碎什么的造型方面，如果简单点，就用手捏，如果想好看点，就买个模子，很好玩的。如果你是女生，拿出去也拉风的，超嗲，而且自己吃起来也有营养。饭团做主食，顺便煮个白水蛋带着，增加养分，读书还是很辛苦的然后再每天利用当季的时令水果和蔬菜，做个沙拉。可以用柠檬汁和橄榄油代替沙拉酱，又美味健康，又低热量热脂肪哦这样一份便当，超级好看，又简单方便，又营养丰富啦！

千问 · 2010-2-19 23:44:14

建议做饺子，然后去超市买一个速冲的汤，中午将汤冲好，将饺子倒进去！搞定！