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如何减臀部和上腹部？

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0 | 2010-2-19 23:31:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

去学学瑜伽吧。有专门的瘦身瑜伽。而且练瑜伽可以塑型~~如果是平时的话，多站站，别老坐着，然后站的时候夹紧臀部，坚持做下来就会有效果了。

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千问

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论坛元老

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