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玉米粥，小米粥，大米粥，哪个最不容易胖人

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查看11 | 回复6 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉米粥和小米粥都可以~~
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
小米粥最好了，易消化，营养全，含脂肪少，不会发胖的，可以放心吃，以前孕妇，产妇都喝小米粥的，就是因为营养全，还可以保持体形
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
只要不过量这些都不会注意营养均衡
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
小米粥
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
每种都可以提供人体不同的营养需要,我认为是健康的饮食是不会胖的.适当的吃.(大米是每天健康必须 的食物)玉米也很益健康.玉米粥好.
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
肯定是玉米
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千问 | 2008-1-5 18:36:43 | 显示全部楼层
玉米粥
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