喝啤酒会发胖么?

显示全部楼层 · 2019-7-29 03:04:37

实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶佳凤啤酒约有 160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约 1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。实际上，啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。

千问 · 2019-7-29 03:04:37

如果你爱运动，喝啤酒节制一点的话，就不会发胖了。如果你不爱动，又长期喝，而且搭配高热量的食物，你就会发胖每天喝一罐 375ml 热量147cal 一年发胖7公斤常看日剧的人都知道，日本人最喜欢在辛苦工作了一天之后，开一罐啤酒来慰劳自己。尤其是在天气酷热的夏天，一口气灌下冰凉的啤酒，真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何的营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，不要养成每天喝啤酒的习惯，也不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。

千问 · 2019-7-29 03:04:37

啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

千问 · 2019-7-29 03:04:37

少喝应该没什么问题的，不过处于你是女生考虑，你还是不要喝了。啤酒和白酒一样，你总喝胃里会有异味。建议以后喝葡萄酒，那才是真的美容。少喝不会胖，而且还美容，因为啤酒里含有大量维生素B群

千问 · 2019-7-29 03:04:37

喝酒有好出也有坏处少量喝酒对你的皮肤有好处经常喝啤酒会有啤酒肚哦而且对你的身体也不好

千问 · 2019-7-29 03:04:37

会啊啤酒是什么？麦芽糖！当然了，如果你喝完就吐，一折腾就不能胖了

千问 · 2019-7-29 03:04:37

少量不会的！不过肚子可能会大！也就是俗称的啤酒肚

千问 · 2019-7-29 03:04:37

不会may not i think.
but drinking too much is not for your health. that must be true . especially agirl should't drink too much like beer

千问 · 2019-7-29 03:04:37

关键词：健康，养生，食物，胆固醇，发胖，3个错误饮食观念，吃出亚健康，看看你都犯了几个