设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
不知为什么,冬天来了,皮肤不好,热的时候皮肤像被蚂蚁咬 ...
返回列表
发新帖
不知为什么,冬天来了,皮肤不好,热的时候皮肤像被蚂蚁咬的感觉
[复制链接]
11
|
0
|
2008-1-10 16:49:05
|
显示全部楼层
|
阅读模式
保养一下吧 看看下面的方法 干燥:冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。 那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有: ●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少; ●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季; ●某些皮肤病变,如银屑病、鱼鳞病等; ●环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等; ●饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等; ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触,如不加以保护,或多或少都有缺水现象,直接影响皮肤的外观。而这时,除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充,以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外,还应根据需要,使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 西北风一刮,人的皮肤也会由于气温降低,无论是显性出汗还是隐性出汗,都大为减少,人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少,除了婴儿以外,大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人,特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落,变得干燥,瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊,往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么,为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关,皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关,皮肤表面的脂质犹如一件外衣,阻止了皮肤水分的蒸发,使皮肤保持滋润,老年人皮肤变薄,表面的脂质也减少,皮肤自然就显得干燥,冬季冷风又可增加水分的损失,进一步扰乱表皮的脂质平衡,这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症:皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了,此症无论男女老幼都可发病,但中老年者更为多见了,尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒,白天由于外界干扰,尚可分心而无暇顾及,一到晚间,瘙痒难忍,全身似有蚂蚁在爬,无法忍受。如果吃了点“发物”,或饮酒,饮咖啡,则更瘙痒难熬。但检查皮肤,却无任何原发性皮疹,仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕,血痂或者色素沉着等继发性损害,如持续时间长久,则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时,常可见很多细小的皮屑从身上弹下,而冬季衣服又穿得较多较紧,这样异物刺激在已敏感的皮肤,瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒,如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激,再加上皮脂除去更多,导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷,所以住房内要保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽,或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右,不宜搓擦,不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液,以保持皮肤的滋润,建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物。 手足皲裂:好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病,此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员,如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂,严重者皲裂可至深部肌层,有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂,为长短深浅不一的裂口,好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底,足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤,一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层,然后用热水浸泡10分钟,拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮:气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女,冬季气温一变冷即会发作,至来年春夏季可迅速痊愈,好发部位为肢端末梢,如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处,患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑,表面紧胀有光泽,局部皮温降低,环境温度暖热时,局部出现明显的瘙痒或灼热感,而冻疮一旦破溃,溃烂后即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条: ●加强体锻,促进血液循环,经常搓搽手足,防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外,冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节,一些皮肤传染病,如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下,冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤:以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础,每天2~3次。在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右。 保湿:适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等。 防晒:选择指数不太高的防晒霜 在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱,但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。 防皱:要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹。 饮食:多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。 其它资料: 冬天怎样保养皮肤 进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,如果不注意精心保养,严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法,不妨一试: 体内补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外,洗澡能保持皮肤表面湿润;用蒸汽熏蒸脸面,可给面部补充水分;用保湿的护肤剂涂于脸面,可减少水分散发。 调节情绪 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。 充足的睡眠 白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。 加强营养 冬季皮肤调节性能差,应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。 按摩面部皮肤 早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。 使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A,能加快血液循环,刺激面部细胞分泌更多的胶质,有效地改善皮肤生理环境,使皮肤减少皱纹. 回答者:吴田田 - 榜眼 十二级 12-6 09:29 评价已经被关闭
目前有 0 个人评价 好 50% (0) 不好 50% (0) 其他回答
共 4 条 当然是保湿补水的东西了,你还可以用蛋黄加蜂蜜加牛奶做成自制面膜,很滋润的.因为冬天比较干燥,还是用这些比较好. 回答者:他就是帅 - 助理 二级 12-6 09:30 保养皮肤,四级都不同 ⑴春季皮肤保养 春天气候多变,昼夜湿差较大。春天气候干燥,容易引起皮肤干燥、脱屑,出现脂溢性皮炎等。因此,春天既要注意保持皮肤的清洁,又要避免过多地洗浴。如干性、中性皮肤的人,要适当补充水分和油脂,可选用含高脂的护肤化妆品,如乳液、香脂、冷霜等;油性皮肤的人要注意清洁面部、使毛孔畅通,可选用水质性护肤化妆品。 ⑵夏季皮肤保养 夏季天气炎热,皮脂分泌旺盛,出汗较多,皮肤表面湿度较大,皮肤大都裸露在外,如不及时清洁污垢极易引起毛囊阻塞而发炎(如患痱子、&127;脓疮等)。故夏季需增加洗浴次数,并选用乳液、蜜类营养霜;要及时补充水分;&127;户外活动时,要戴太阳帽、太阳镜、搽防晒霜,以减少日晒反应。 ⑶秋季皮肤保养 秋季天气凉爽,皮肤分泌逐渐减少,处于干燥状态,因此,要注意补充水分和油分,应用温水洗脸,选用油脂营养护肤霜。 ⑷冬季皮肤保养 冬季气候寒冷、皮肤干燥,因此,要注意保温,避免皮肤水分丧失过多,防止皮肤皲裂、冻伤,净面后可选用油脂护肤霜,进行皮肤按摩,促使皮肤血液循环和新陈代谢,提高皮肤耐寒能力。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
有罗曼罗兰名言集吗?
2
我今年都25岁 想买个好牌子的洗面奶 请大家给出个主意
3
小赤佬 什么意思啊啊啊啊
4
脸部胡须生长过快,几个小时就非常浓密,胡须又粗又硬,如何才能抑止胡须生长速度,或者使胡须不再生长?
5
诺基亚N5200和诺基亚N5300有什么区别
6
手机内存大有什么好处啊
7
现在的大盘风险很大吗?后市还能否看好?
8
在知道里边提问的最佳时机是一天中的哪些时间段?
9
为什么手机充直了还是停机
10
你好!我是辽宁的,想知道以下这些资料,请告知为盼!
11
为什么我的电脑关机的时候就死机
12
我的QQ名字是 走进桃≌花岛 请哥哥姐姐们给我想出个牛B个性签名 和说明小弟先谢谢勒!
13
为什么我的电脑擦上键盘就不能用了
14
关于华硕笔记本USB接口故障引起的系统问题
15
硬盘怎么在DOS里格式化,还有在XP系统里怎么一开机就进入DOS?
16
帮忙解梦
17
函数与映射的异同?------高一
18
请问地球有六大板块组成还是七大板块,亚洲和欧洲是一块还是分别是一块??
19
寻找电信免费在线宽带电影网网址,哪位知道请告诉下,谢谢!
20
头发开叉是什么原因,用什么洗发会好起来?
21
武林外传找人带
22
怎么和女孩子交往?
23
我妈妈现在是脑血栓糖尿病的患者,现在患有眼底出血的病情
24
优盘是做什么的,怎么用啊
25
天津临时客站的公交线路?还有旅馆?
26
求海贼王开机画面下载
27
淘宝网上的那些QQ币或游戏点卡都很便宜,都有什么进货渠道呢
28
看看我的电脑值5000吗?
29
求助一道医务人员面试题
30
怎么把毕业照片放到电脑上
31
谁知道K线图怎么读呀?上面线代表什么意思呀?
32
哪里有卖微波炉里用的玻璃容器?
33
待业青年是不是就是没有用的人呢?如何使他振作
34
来月经时为什么会有血块?这样属于正常吗?
35
请问什么是多线电话,它和单线电话有什么区别呢?
36
谁知道QQ语音聊天王怎么备份语配置文件?
37
银行存折
38
猜动物谜语,聪明人来吧!
39
这句话是不是少一个介词呢?
40
在深圳,广州那边什么工作比较好找,且不需要专业限制的
41
VCD怎么会这么久
42
帮帮忙!给我推荐几首好听的歌曲!
43
有谁知道古镇较知名的灯饰厂
44
windows优化大师的注册号码
45
天津psp的最新价格?
46
如何检验溶液中的硝酸根离子?
47
结婚的一定要有婚礼?
48
移动硬盘检测出坏道
49
QQ音速不能玩啊
50
wls3.exe;systemt.exe,mhs2.exe,rxl3.exe,svchost32.exe病毒
51
自考本科中的主干课程是什么意思?
52
中央一套早晨朝闻天下女主播是谁?她的概况有最好!
53
倚天屠龙记里的朱元璋是不是当皇帝的朱元璋??
54
我好烦请大家帮帮忙,懂法律的最好,谢谢
55
帮忙!1000元左右的手机
56
PCI 9200se可以玩魔兽争霸吗?
57
月工资就是2000元,到底能不能办下来招商银行信用卡,谁知道,要准确的信息
58
为公司产品征集广告语
59
请问炒股在银行用的存折有要求吗?哪个银行都行吗,不用存折用卡行吗
60
请问汕头长途汽车站附近有没有公寓酒店或者比较干净的宾馆?明天早上就要去了,急!谢谢了
61
罗伯尔的"压力如同一把刀,它可以为我们所用,也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。"
62
像块蛋糕盒中装,能看能用不能尝,它和清水是朋友,卫生模范人赞扬
63
请问IBM笔记本电脑上除了有两个小的鼠标左键和右键,下面还有一个大键是作什么用的?谢谢
64
谁知道舞林大会李惠珍跳舞时放的自己的歌叫什么啊
65
昆明哪里卖轮椅
66
堂件是什么
67
如果男孩喜欢女孩,会毫无保留的说话吗
68
几道八年级的物理题.
69
电脑病毒的问题.
70
金融本科毕业后能那到什么学士学位?
71
我把字体复制进电脑字库时,出现无法安装字体,文件.....无效或已毁坏
72
什么是“拴马桩”——福疚
73
有玩冒险岛的进
74
南昌昌北机场到南昌火车站最快要多久?怎么乘车?
75
冶疗儿童性早熟的最佳时机
76
上不了网!!!
77
我想问一下为什么牙老是出血?有谁知道.
78
开电脑时为什么会出现这些文字??
79
银行存折 银行存折
80
泰国山地民族的分布人口?
81
机子老是自动重启,还经常出现黑频现象是怎么回事啊
82
什么动物是扛着铁耙子的?
83
怎样计算放大镜的放大倍数?
84
跑步减肥的最有效的是什么时间?早上还是晚上啊?
85
看过汤姆-克兰西军事小说的朋友请进~:)
86
鸣人招出文太的那一集
87
魔兽一进游戏就黑屏然后死机,显卡nvidia Geforce2 MX\\MX400
88
谁能给我个天下2账号啊 我下了不能玩
89
自考申请的学位是什么学位啊
90
好看的篮球图片
91
跑跑卡丁车开出程序打上用户名和密码时它显示出Specified resolution is not supported. (16bit, 32bit)
92
鼻梁有一块绿豆大的红记,以前以为是皮外的疤痕,现在发现是毛细血管,好像越来越大,怎么办
93
虚拟内存满拉怎么办?
94
免费电影线上观看的网址有哪些
95
请问怎么把U盘格式化?
96
家里搞装修,我也一直住在里面,请问怎样才能尽快的将装修的味道或者有害气体排出?
97
本人在苏州(吴江市),想在网上开个店,但是不知道去哪进货比较近,而且货物既便宜又好???
98
在中国,TOKIO HOTEL的FAN还是比较少吧?
99
卡巴扫出几乎所有EXE文件中毒,专杀无用
100
QQ群解散后 还可以用原来的号建新群吗?