我是19岁男生。身高1.73。希望在高点

显示全部楼层 · 2012-11-12 04:59:50

我是19岁男生。身高1.73。希望在高点
男 | 19岁
2012-11-12 04:59:50
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健康咨询描述：
我是19岁男生。身高1.73。希望在高点。。还有希望吗？

千问 · 2012-11-12 04:59:50

您好根据你的年龄需要进一步拍长骨的X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果没有闭合就可以长高。平时注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强体育锻炼，多做跳跃性练习例如蛙跳,原地纵跳等.要注意营养，一般来说体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,及豆类食物。