恐惧症哪种治疗方法便宜还有效？

显示全部楼层 · 2012-11-12 14:12:22

恐惧症哪种治疗方法便宜还有效？
男 | 20岁
2012-11-12 14:12:22
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健康咨询描述：
我从小就很胆小，一看见除家人以外的陌生人就哭，一直发展到现在，我都很少去公共场合，一到那种环境下，我就害怕，有种恐惧感，而且脑子里还经常幻想很多吓人的情景，出现焦躁不安的状态，还会伴有出冷汗，心慌，颤抖的表现

想得到怎样的帮助：从小都得恐惧症的人应该如何治疗，有什么方法治疗比较便宜？

千问 · 2012-11-12 14:12:22

您好，1、催眠疗法：话费比较大2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。