你好，主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，增强体质如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收. 回复人的回复2012-11-13 01：12：35多吃点含维生素B1的食物吧。维生素B1具有增加食欲等功效。
2012-11-13 01:12医生回答：
多吃点含维生素B1的食物吧。维生素B1具有增加食欲等功效。
2012-11-13 01:12
ask2969919210
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有什么办法能让人食欲好点？ 附件：点击查看大图
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