到冬天总感觉吃不饱,体重飞速上涨怎么办,怎样才有很

显示全部楼层 · 2006-11-17 10:19:48

到冬天总感觉吃不饱,体重飞速上涨怎么办,怎样才有很
保密 | 0个月
2006-11-17 10:19:48
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健康咨询描述：
夏天很瘦，吃的很少，到冬天体重飞速上涨，总感觉没吃饭，怎么才能没有饿的感觉，好的控制食欲的方法有那些，

千问 · 2006-11-17 10:19:48

其实这是人体自主调节的,为了应对严寒所以需要储藏能量.这是的人胃口特好,吸收也好.自然体重也会增加.可以增加脂肪的摄入,减少碳水化合物的摄入,这样就可控制体重.