请问17周岁的男孩还能长多高

显示全部楼层 · 2012-11-14 01:55:38

请问17周岁的男孩还能长多高
男 | 17岁
来自江苏省
2012-11-14 01:55:38
2人回复

健康咨询描述：
本人男17周岁目前身高167很苦恼请问应该怎么做才能快去长高我父母都不高父161母155我想知道我最终大概能长多高谢谢

千问 · 2012-11-14 01:55:38

你好，身高其实有两个重要的决定因素，一个是先天因素也就是说遗传，另一个就是后天因素，也就是通过我们自身。现在17岁的年龄，如果要明确自己现在是否还能继续长高并且具体能够长多高的话，就需要知道你现在的骨垢线是否已经闭合，因为骨垢线能够分泌成骨细胞这样就能够使我们不断的长高了。所以现在建议你去正规的公立医院做一个X线的检测，以明确自己的骨垢线是否已经闭合。

2012-11-14 01:57

ask33666991ca
追问
如果未闭合那还能长多高应该注意些什么呢？附件：点击查看大图

2012-11-14 01:59

ask33666991ca
追问
能否具体一点营养的摄入是指哪些食物应采取哪些运动运动的量应该如何控制谢谢附件：点击查看大图

2012-11-14 02:00医生回答：
不闭合是可以长高的。那就需要自己适当的增加营养的摄入在加上适当的运动同时需要保证充足的睡眠。

2012-11-14 02:00医生回答：
食物的话就需要多吃点含高蛋白的食物，然后运动可以多做一些尽量向上的运动比如篮球排球和引体向上。

2012-11-14 02:04

ask33666991ca
追问
谢谢十分感谢您附件：点击查看大图

千问 · 2012-11-14 01:55:38

指导意见：
您好，您可到医院拍膝关节的X光片，如果骨骺线还清晰可见，就有继续长高的可能。同时注意均衡的营养，除了补充各种优质蛋白和足够的能量外还要注意钙质等元素的补充，比如可通过服用钙片、饮用纯牛奶等。同时保证充足的睡眠，保证适量的运动，可以进行适当的跑、跳、拉伸等动作，有利于身高增长，但不建议进行负重锻炼或是肌肉锻炼，同时不要有精神压力，精神压抑不利于身高的增长。