21岁女孩子如何养生？

显示全部楼层 · 2012-11-14 05:03:33

21岁女孩子如何养生？
女 | 47岁
来自湖南省
2012-11-14 05:03:33
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健康咨询描述：
身体很虚，有点虚胖，体重大概在正常范围的最高值左右，动一下就犯困，头晕，耳鸣。。请问是什么原因呢？该如何调理比较好呢？

千问 · 2012-11-14 05:03:33

虽然体重标准，但你的症状考虑是气血不调状态。如犯困这是气虚或血循环不良等，头晕，耳鸣这是肾虚或血虚状态。所以，应调理气血治疗，需要多运动，多喝水。并服用驴胶补血颗粒等补血药物治疗。暂时清淡饮食。根据食欲增加蛋白摄入量。