白头发不是很多，但是有越来越多的迹象，。

显示全部楼层 · 2012-11-14 09:03:54

白头发不是很多，但是有越来越多的迹象，。
女 | 33岁
来自河南
2012-11-14 09:03:54
4人回复

健康咨询描述：
白头发不是很多，但是有越来越多的迹象，。。。发质比较枯黄。该怎么办？????????????

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：发质比较枯黄。该怎么办？

千问 · 2012-11-14 09:03:54

病情分析：
目前，引起您这样情况的主要原因，大多是精神压力过大或是缺乏蛋白质、微量元素等导致的。
指导意见：
平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等，另外，坚持体育锻炼,增强体质，对治疗也有很好的帮助。

千问 · 2012-11-14 09:03:54

病情分析：
你好，你这种情况需要补肾来调理。
指导意见：
建议用制首乌片和枸杞泡水喝，然后平时多食用黑芝麻等食物。

千问 · 2012-11-14 09:03:54

病情分析：
你好，到了一定的年龄，都是这样的
指导意见：
俗话说吃什么补什么，你多吃些黑芝麻的，还要注意保持好的睡眠，用一些好的护发品之类的
以上是对“白头发不是很多，但是有越来越多的迹象，。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-14 09:03:54

病情分析：
您好,“少白头”的致病机理暂时还不很清楚,市面上的药,生发水都无法彻底根治“少白头”,只能通过一些综合性因素共同作用改善病情现代医学认为,少白头的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.
指导意见：
建议您可以在饮食上进行一定的改善：在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物.含铁多的食物有动物肝,蛋类,黑木耳,海带,大豆,芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝,肾,虾蟹类,硬果类,杏铺干和干豆类等.要注意B族维生素的摄入.此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料.中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发