如何才能预防陈旧肛裂

显示全部楼层 · 2012-11-14 17:57:19

如何才能预防陈旧肛裂
男 | 32岁
2012-11-14 17:57:19
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健康咨询描述：
我这几次大便的时候，经常会有便血的情况出现，血量比较鲜红，而且量也不是很多，大便结束后就不会有排血了，粪便干燥的时候就感觉肛门部位有撕裂的疼痛的感觉

想得到怎样的帮助：大便出血，而且肛门发紧，排便疼痛，诊断说是陈旧性肛裂，有什么好的办法可以预防呢？

千问 · 2012-11-14 17:57:19

您好，便秘是产生陈旧性肛裂的主要原因，所以要预防便秘，保持大便通畅。预防便秘有以下方面：饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果;养成定时排便习惯，最好是养成早晨起床后上厕所的习惯，这样以后就习惯性反射，可促进排便;参加体育活动，如做操、跑步、老年人一般都会打打太极拳等，都可防止便秘的发生。

千问 · 2012-11-14 17:57:19

你好！陈旧肛裂预防便秘，保持大便通畅。便秘是产生陈旧性肛裂的主要原因，预防便秘有以下方面：饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果;养成定时排便习惯，最好是养成早晨起床后上厕所的习惯，这样以后就习惯性反射，可促进排便;参加体育活动，如做操、跑步、老年人一般都会打打太极拳等，都可防止便秘的发生。保持良好的心态面对生活。