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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怀孕期间吃多少鸡蛋好

怀孕期间吃多少鸡蛋好

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查看11 | 回复1 | 2012-11-14 19:42:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕期间吃多少鸡蛋好
女 | 34岁
来自北京市
2012-11-14 19:42:45
1人回复

健康咨询描述：
孕十周，不想吃肉，吃什么都没有胃口，但特别爱吃鸡蛋。请问孕期一天最多能吃多少鸡蛋？吃多了会不会有什么不好？
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千问 | 2012-11-14 19:42:45 | 显示全部楼层
你好，怀孕后补充蛋白质是很重要的，鸡蛋有蛋白质，但是单纯吃鸡蛋还是容易营养不良的，因为各种食物含的蛋白质是不一样的，鸡蛋一般一天超过2个就没多大意思了。因为鸡蛋提供的蛋白质已经足够了，建议还是多吃大肉类，虾类，鱼类等食物为宜
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